چگونه در شب یلدا تغذیه سالم داشته باشیم؟
مدیر گروه پژوهشی کیفیت و ایمنی مواد غذایی پژوهشکده علوم و فناوری مواد غذایی جهادداشگاهی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه در شب یلدا گفت: در این شب از مصرف آجیلهای شور پرهیز کنید و بهجای آن آجیلهای خام و تفتداده نشده را به مقدار کم استفاده کنید.
ادامه مطلب