گلرنگ؛ دانه روغنی فراموش شده
روغنی که از دانه گلرنگ به‌دست می آید به‌عنوان یک روغن گیاهی اشباع نشده، جزو کم ضررترین روغن‌های گیاهی است، استفاده از روغن گلرنگ بجای روغن آفتابگردان، روغن ذرت و یا روغن سویا در پخت مواد غذایی و تهیه انواع سالاد کمک شایانی به حفظ سلامت قلب و عروق می‌کند.
ادامه مطلب